名瑿醫美診所

雖然現在大家都知道防曬很重要，可是夏天出去玩，總是難逃豔陽的魔爪啊！有時忘了補防曬，有時候是補的速度跟不上太陽曬的速度，曬後修護方法一定要搶在搶在黃金12HR喔！

曬後急救曬後修護方法1.補充水分：曬後肌脫水，第一步防乾荒

肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是『解肌膚的渴』，喝一大杯水，並用噴霧或濕敷方式，讓角質層再度飽水。

Step1.全臉噴霧

距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之後用手輕拍，讓水分滲入肌膚。

Step2.濕敷雙頰

化妝水撕成薄片，用保濕噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。

曬後急救曬後修護方法2.冰鎮降溫：冰涼面膜裹敷，瞬間降膚溫

肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。

曬後急救曬後修護方法3.舒緩肌膚敷面膜前，保濕打底防敏感

曬後肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷面膜，可能引發敏感（因為密封肌膚，使肌膚溫度升高）建議先用保濕凝膠打底，之後再敷上面膜，吸收力不受影響。

曬後急救曬後修護方法4.面膜修護療癒曬後疲憊肌，重現活力

除非肌膚已經曬傷了(有紅腫或脫皮現象)，曬後用保濕或美白面膜都可以！在意斑點的人可選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

防曬做足當然很重要，但有時候難免曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢動，搶在曬後12小時內做好曬後修護方法，一切都來的及喔！

夏日美人作戰，開戰嚕！！

資料來源：網路

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