年後體型雕塑，打造超強韓流《來自星星的你》魅力瘦身版全智賢
年後瘋什麼？【韓】流來襲，曼妙身材如何打造？
韓國《來自星星的你》日前人氣極度飆升，韓國天后全智賢的魔鬼身材也是大家嚮往的。韓國明星減肥法總是能夠幫他們維持姣好的身姿，即使是身為人妻的全智賢也能總是維持完美身姿。
韓國天后全智賢的獨門美體術究竟有哪些呢？
1. 吃飯戴牙套
主要是為了能少吃些東西。戴上牙套後，再好吃的美味恐怕也會變得平淡，美食的誘惑當然也就沒那麼強了，自然就能少吃些。
2. 擦上唇膏再吃飯
為了就是在吃飯時能小口細嚼慢嚥地來吃。
3. 吃飯主要用左手
用左手來吃飯，自然就會吃得少、吃的慢囉！
而因為進食速度慢，人體的胃功能自然就會因為時間拉長，而有飽足感產生，自然吃的食物就會變少，也相對減少熱量攝取。
4. 蔬菜果汁當早餐
多攝取蔬果對人體是有益的，但專家建議，人體每天所需攝取的營養還是需要均衡喔！
5. 不可缺少的有氧運動
擁有輕盈的體態之外，還是需要維持曼妙的線條，健康的有氧運動絕對不能少。
《以上資料整理來自USTYLE網站》
後天美女打造機《穴位埋線體雕減肥法》
採用穴位埋線減重，將體型雕塑完成後，再搭配獨家穴位埋線減重的菜單，讓我輕鬆擁有輕盈的體態。
(穴位埋線減重，詳細分享文，按此連結→)
肉毒拯救大餅臉，打造完美小V臉
醫生利用極細的針頭，注射在數個部位，不需麻醉，約十分鐘就可完成治療。慢慢的，我的臉型瘦了很多，也不需要再用頭髮遮遮掩掩囉！
(打造肉毒小臉，詳細分享文，按此連結→)
全站熱搜
留言列表
注射微整 (10)